إذا كنت تشعر بالحزن وكان أمامك اختيارين بين أمرين : أن تفعل شيئًا يخفف من حزنك أو يؤدي إلى تفاقمه فماذا ستختار؟ الإجابة المنطقية أن تختار الشيء الذي يخفف من حزنك، ولكن إن كنت مصابًا بالاكتئاب فإنك على الأرجح سوف تختار الشيء الذي يزيد من حزنك، هذا ما أثبتته دراسة …

تحظى الأفلام ذات النهايات السعيدة بشعبية كبيرة لدى الجمهور. يشعر المتفرجون بالفرح والارتياح عندما يحقق البطل حلمه ويتزوج من حبيبته، وينتصر الخير على الشر. إننا نحب النهايات السعيدة حتى عندما تكون غير منطقية أو واقعية؛ لأنها تعطينا الأمل في أن نصبح مثل أبطال…

كلما أفكر في القيام بأي شيء جديد ينتفض صوت آمر وصارم في عقلي ليحذرني قائلا: " لا تحاولي لأنك ستفشلين، انتِ غبية ولا تتقنين فعل أي شيء".  "لن تنجحي في كتابة هذه القصة ولن يقرأ أحد كتاباتك لأنك غير موهوبة". " لن يتم قبولك في هذه الوظي…